Назаем от Фейсбук от профила на Геомил Георгиев: "Благодаря на всички, които уважиха представянето на курса "Изкуството на Дишането", проведен в неделя в конферентната зала на хотгел "Виена" в Силистра. Залата беше препълнена. Преброих 61 присъстващи :). След презентацията водещата сподели, че за първи път прави представяне пред толкова много хора :). А сме толкова малък град :). Очевидно е, че и курсът ще се състои (от 10 до 15 декември, защото (авно) има желаещи. Благодарим отново !!! За всички, които имат интерес и занимание да се занимават с йога напомням, че тренировките се провеждат всеки вторник и четвъртък от 18,30 часа в залата по джудо в ПрофСъюзите. Заповядайте !!!
И още за предварителния курс за...дишането: той бе организиран от Фондация "Изкуството да живееш", представена и в България. Тя провежда различни проекти (образователни и хуманитарни). Изкуството за правилното дишане се състои в майсторлъка "да върнем ума в настоящия момент". Защото обикновено преживяваме нещо негативно от миналото и се страхуваме за нещо за в бъдещето, показва практиката. А дишането е вмръзкаат между дишането и ума. Откъде набавяме енергия, за да се чувстваме добре: от храната, водата, движението, слънцето и медитацията. 20 минути медитация се равняват на 3-4 часа дълбок сън. Какво е медитацията? Именно способността да се отпуснеш.
И по-нататък: "Най-щастливият човек на света не е този, който няма проблеми, а този, който се научава да живее с неща - далеч не идеални". Група дипломирани отдавна, сега утвърдени в своите професии студенти се събрали, за да посетят бившия си професор от университета. Разговорът скоро се превърнал в низ от оплаквания за стреса на работа и в живота. След като предложил на гостите си кафе, професорът влязъл в кухнята и се върнал с голяма кана кафе и множество различни чаши. Те били порцеланови, пластмасови, стъклени, кристални. Някои изглеждали обикновени, други скъпи, трети изтънчени. Казал им да си налеят кафе. Щом всички студенти държали по чаша с кафе, професорът казал: "Ако забелязахте, всички красиви и скъпоизглеждащи чаши бяха взети веднага, а обикновените и евтините останаха непокътнати. Докато продължавате да искате само най-доброто за себе си, това ще бъде източник на стрес и проблеми. Бъдете сигурни, че самата чаша не променя качеството на кафето. В повечето случаи тя просто го прави по-скъпо, а и понякога скрива какво всъщност пием. Това, което всички искахте, беше кафе, не чаша, но всеки от вас съзнателно пожела най-хубавата чаша. А после започнахте да оглеждате чашите на останалите..." Да помислим върху това, казано от професора: "Животът е кафето, а работата, парите и социалното положение са чашите. Те са просто инструменти, които удържат и съдържат живота и видът чаша, която имаме, не определя, нито променя качеството на живота ни. Понякога, концентрирайки се върху чашата, забравяме да се насладим на кафето. Насладете се на кафето си!" Най-щастливите хора не притежават най-доброто от всичко. Те просто създават най-доброто от това, което ни заобикаля. Четири са нещата, на които следва да обръщаме внимание в живота: 1. Живей просто. 2. Обичай щедро. 3. Желай от сърце. 4. Говори мило и приятелски. Да се насладим се на кафето си още следващата утрин, независимо в каква чаша го пием и в какво компания!"
И по-нататък: "Най-щастливият човек на света не е този, който няма проблеми, а този, който се научава да живее с неща - далеч не идеални". Група дипломирани отдавна, сега утвърдени в своите професии студенти се събрали, за да посетят бившия си професор от университета. Разговорът скоро се превърнал в низ от оплаквания за стреса на работа и в живота. След като предложил на гостите си кафе, професорът влязъл в кухнята и се върнал с голяма кана кафе и множество различни чаши. Те били порцеланови, пластмасови, стъклени, кристални. Някои изглеждали обикновени, други скъпи, трети изтънчени. Казал им да си налеят кафе. Щом всички студенти държали по чаша с кафе, професорът казал: "Ако забелязахте, всички красиви и скъпоизглеждащи чаши бяха взети веднага, а обикновените и евтините останаха непокътнати. Докато продължавате да искате само най-доброто за себе си, това ще бъде източник на стрес и проблеми. Бъдете сигурни, че самата чаша не променя качеството на кафето. В повечето случаи тя просто го прави по-скъпо, а и понякога скрива какво всъщност пием. Това, което всички искахте, беше кафе, не чаша, но всеки от вас съзнателно пожела най-хубавата чаша. А после започнахте да оглеждате чашите на останалите..." Да помислим върху това, казано от професора: "Животът е кафето, а работата, парите и социалното положение са чашите. Те са просто инструменти, които удържат и съдържат живота и видът чаша, която имаме, не определя, нито променя качеството на живота ни. Понякога, концентрирайки се върху чашата, забравяме да се насладим на кафето. Насладете се на кафето си!" Най-щастливите хора не притежават най-доброто от всичко. Те просто създават най-доброто от това, което ни заобикаля. Четири са нещата, на които следва да обръщаме внимание в живота: 1. Живей просто. 2. Обичай щедро. 3. Желай от сърце. 4. Говори мило и приятелски. Да се насладим се на кафето си още следващата утрин, независимо в каква чаша го пием и в какво компания!"
Няма коментари:
Публикуване на коментар