Каквото слънцето може да направи за слънчогледа е това, което Шри Шри Йога може да направи за теб: курс по йога в Силистра

• • Назаем от Геомил Георгиев: курс по йога в Силистра От 25 септември в 18:30 до 29 септември в 13:00

• "Център за Здраве и Щастие" - Силистра (над ДЗИ застраховане)

• Каквото слънцето може да направи за слънчогледа е това, което Шри Шри Йога може да направи за теб.         Шри Шри Йога е лека и ефективна програма, интегрираща различните пътеки на йога и по-специално Хата йога, водеща до съюз на тялото, ума и дишането. Тя включва йога позиции, дихателни техники, дълбока релаксация, медитация и лесноразбираемо знание, поднесени по забавен и радостен начин. Тази програма на „Изкуството да живееш“ е подходяща за начинаещи и напреднали от всички възрасти. Само за 10 часа участниците в курса научават как да се справят със стреса и с ума си и как да презареждат тялото си с енергия. Ползи от йога и медитация на физическо ниво: • подобряват еластичността и здравината на ставите и мускулите • подобряват стойката на тялото • стимулират обновяването на клетките и тъканите • предразполагат тялото към качествен сън и почивка • намаляват болки, причинени от напрежение, като главоболие, язва и др. • увеличават синтезирането на серотонин, което подобрява настроението • подобряват имунната система • повишават нивото на енергия • подобряват дейността на храносмилателната, ендокринната, сърдечносъдовата и нервната система • помагат при редица хронични заболявания като високо кръвно налягане, диабет, депресия и др. Днес йога се приема като древно учение за постигане на пълноценно физическо, духовно и морално здраве, начин за постигане на хармония със себе си и с околните. Традиционната медицина поставя йога на първо място в борбата срещу остаряването. Йога е за всеки независимо от културата, религията, ценза, националността или възрастта му. Редовната практика на йога и прилагането на теоретичното знание развиват потенциалните възможности на човека. Цена на курса: 35 лв. Курсът ще се води от харизматичния и динамичен учител по йога Райчо Моллов към фондация "Изкуството да живееш", който е със сертификат от Световната Асоциация по Йога. Дати: от 25 до 29ти Септември! ( от 25 (Сряда) до 27 (Петък) - от 18:30 до 20:30 и 28 и 29 (Събота и Неделя) - от 10:30 до 12:00 ) Телефон за информация и записване: 0899 882411 - Геомил Георгиев