ТЕС- лесно приложима терапия

http://www.zdravedae.com

С тази техника контролираме гнева, психически травми, дислексия и други проблеми

ТЕС- лесно приложима терапия.

Чудите се на каква терапия да се подложите, за да спрете цигарите, да отслабнете или изобщо да подобрите живота си, за да се чувствате добре? От известно време американците в частност и светът като цяло са запалени по една нова, безплатна и в същото време лесно приложима терапия. Това е нещо, което може да прави всеки на работа, вкъщи, в автобуса, колата, на улицата и дори в метрото. Нужно е само да потупвате в продължение на минута-две 12 от над 2000-те точки за акупунктура по тялото си. Тази техника, за която говорим, се нарича ТЕС.

А ето къде се намират точките:

Върха на черепа (1)

Начало на веждата (2)

Външен ъгъл на окото – на костта, която граничи с външния ъгъл (3)

Под окото – на костта (4)

Под носа – между носа и горната устна (5)

Брадичка – под долната устна, в извивката на брадичката (6)

Ключица – под ключицата, близо до гръдната кост (7)

Под мишницата на гр.кош, около 4-5 пръста под ямката на мишницата (8)

Палец – на външния ръб на палеца на нивото на основата на нокътя (9)

Показалец – на ръба от страната на палеца на нивото на основата на нокътя (10)

Среден пръст – на ръба от страната на палеца на нивото на основата на нокътя (11)

Малък пръст – на ръба от страната на палеца на нивото на основата на нокътя (12)

Тя е създадена от американския инженер Гари Крейг през 90-те години на 20 век. С нея той стигнал до извода, че така можем да подобрим емоционалното, физическото и психическото си състояние.

Всъщност техниката е основана на твърдението, че „Причина за всички негативни емоции е дисбалансът на енергийните потоци в тялото“.

Техниката за емоционална свобода е доказала своята ефективност при различни проблеми и заболявания от физическо, емоционално и психическо естество. Така че ако страдате от липса на мотивация, страхови неврози, фобии, булимия, анорексия, алергии, астма, безсъние, успокояване на болка, хормонални проблеми, високо кръвно налягане, дори рак, псориазис, дерматити, травми, мускулна дистрофия, Паркинсон, артрит, диабет и хепатит С, Крейг съветва да се възползвате от ТЕС.

„Причина за всички негативни емоции е дисбалансът на енергийните потоци в тялото“.

С тази техника могат да се подобрят дори отношенията в семейството. Тя помага да контролираме гнева, да лекуваме дислексия, ниско самочувствие, неувереност, пристрастяване към опиати, проблеми в бизнеса, психически травми, депресия, сексуални проблеми, хронична умора и много други.

Потупването на точките става с върховете на 4-те пръста (без палеца) на едната ръка и външния ръб на дланта на другата. Докато правим това, трябва да се повтаряме 3 пъти думите:

„Въпреки че …….., аз напълно и безрезервно приемам себе си!”

Многоточието се заменя с назоваване на негативно чувство, което изпитвате.

”Въпреки че имам главоболие, аз напълно и безрезервно приемам себе си!” – ето един възможен пример.

Когато преценяваме дадено събитие като негативно за нас (от наша гледна точка), ние всъщност го превръщаме в проблем. Тъй като мисълта за него е неприятна и ни кара да се чувстваме зле, ние се опитваме да го отхвърлим, отбягваме да мислим за него или направо отричаме, че изобщо съществува.

Не е нужно дори да изричаме на глас изречението. Можем да си го прошепнем или да го кажем на ум. Важно е също така, докато изпълняваме серията, да сме концентрирани върху проблема, който искаме да премахнем. С тази цел се използва напомняща фраза, която се повтаря по веднъж, докато се потупва всяка точка.

Чрез приложението на ТЕС обикновено се цели изчистване на негативните емоции, което, от своя страна, ще доведе до заместването им с положителни. Природата не търпи вакуум. Когато премахнем нещо, то трябва да бъде заместено с друго. Според специалисти този подход на ТЕС работи и в повечето случаи резултатите са изумителни.

Възможно е да инсталираме желана позитивна мисъл, нагласа или убеждение вместо негативната.

Според древната китайската медицина всеки орган е свързан с определени емоции. Негативните емоции го увреждат, а позитивните – лекуват. Така ТЕС помага да се излекуваме.

Пикочен мехур: неспокойствие, нетърпение- мир, вътрешно равновесие, стабилност

Жлъчен мехур отговаря на ярост, гняв, прошка, гъвкавост

Стомах – отвращение, разочарование – задоволство, благодарност или отплащане

Бъбреци – страх, сексуална несигурност, доверие, сексуална сигурност

Далак, панкреас – измъчване, тормоз, самоизтезаване, несигурност в бъдещето – доверие в бъдещето, надежда

Черен дроб – злопаметност, ярост, неспокойствие – сърдечност, положително развитие, щастие

Бял дроб – тъгa, незачитане, (неуважение) – уважение/зачитане, толерантност, скромност, обмен с другите

Дебело черво – вина, мръсотия – заслужил и достоен за любов, чистота

Сърце – притеснителност, гняв – радост, любов, прошка

Тънки черва – съжаление, тъгa – радост, безгрижие

ТЕС е наистина проста техника, която помага на прилагащите я да се чувстват по-добре, да променят мирогледа си и да посрещат деня с усмивка. И на-важното е, че без да се налага да употребяват лекарства, хората могат да постигнат бързи и трайни резултати.